spoon

Brongkos Vegetarian

0


Bahan yang digunakan :
  • 250 gram tahu, potong kotak-kotak
  • 100 gram kacang tolo merah, rebus sampai empuk
  • 250 gram buncis, potong 1 cm
  • 500 ml santan
  • 400 ml air
  • 1 lembar daun salam
  • 2 cm lengkuas, memarkan
  • 1 batang serai, memarkan
  • garam secukupnya
Bumbu Halus yang digunakan :
  • 5 butir bawang merah
  • 3 siung bawang putih
  • 3 buah keluwek
  • 5 buah cabai rawit
  • 1 sendok teh jintan
Cara Membuat :
  • Rebus bumbu halus bersama air, santan, salam, lengkuas, serai, dan garam sampai mendidih.
  • Masukkan kacang tolo dan tahu. Sesaat sebelum diangkat masukkan buncis.
Untuk 5 porsi.
Brongkos Vegetarian ini cocok untuk ibu hamil.
Nilai gizi per porsi:
  • 261,35 kal energi;
  • 12,42 gram protein;
  • 13,91 gram lemak;
  • 25,73 gram karbohidrat.
Sumber : http://cara-membuat.net

Tempe Orek Pedas

1


Bahan-Bahan :

    Bahan Untuk Memasak Orek Tempe
     1 lembar daun salam
    10 cm serai, memarkan
    1 cm lengkuas, memarkan
    100 ml air
    3 sendok makan minyak untuk menumis
    500 ml minyak untuk menggoreng
    500 gram tempe
    1 sendok makan air asam kental
    30 gram gula merah, iris halus
    1 sendok teh garam

    Bumbu Halus Membuat Orek Tempe
    4 siung bawang putih
    3 buah cabe merah

      Cara Membuat Orek Tempe Yang Enak :

      * Silakan Iris tempe membentuk persegi panjang kecil kecil, lalu goreng tempe sampai setengah kering dengan api sedang sambil di aduk pelan, lalu sisihkan.
      * Tumis semua bumbu halus. Masukkan air, gula, garam, air asam, salam, serai lengkuas, Lalu aduk sampai semua mengental dan terlihat enak
      * Tempe siap dimasukan, aduk cepat merata, angkat dan sajikan orek tempe bisa dalam keadaan hangat atau dingin.


      sumber

      Blackforest Vegan

      0


      Bahan Blackforest Vegan:
      Dark cerry secukupnya
      1 3/4 cup tepung terigu protein tinggi
      2 cup gula pasir
      3/4 coklat bubuk
      1 sdt baking powder
      2 sdt baking soda
      3 sdt no egg replacer merk ORGRAN
      1 cup susu kedelai
      1 sdt cuka apel
      1/2 cup canola oil
      1 sdt vanilla pasta
      1 cup coklat cair [1 cup air + 2sdt coklat bubuk]
      Bahan cream :
      mentega nabati kira-kira 100 grm dikocok dan ditambah gula cair secukupnya + vanilla pasta
      CARA MEMBUAT :
      1. Campur semua bahan kering dan aduk rata
      2. Masukkan satu persatu bahan cair dan aduk rata
      3. siapkan loyang
      4. Oven dengan suhu 175 derajat selama 1 jam
      5. Kalau untuk hiasan coklat silahkan beli di toko yg mejual bahan kue, pilihlah cetakan coklat yang Anda sukai
      6. Caranya mudah, tinggal lelehkan dark coklat, lalu cetak
      7. Lalu rekatkan di kue dan masukkan ke dalam kulkas selama 5 menit
      8. Keluarkan dari kulkas dan lepas pelan-pelan coklatnya dan black forest siap dihidangkan
      Made by Sister Heny Yanuarti :)
      Oh…Nikmatnya Jadi Vegan…

      sumber : http://resepvegan.com/

      Bahan-bahan:
      400 gram jamur tiram, suwir-suwir
      200 g tepung terigu
      Air secukupnya
      Bumbu yang dihaluskan:
      5 siung bawang merah
      5 siung bawang putih
      5 btr kemiri
      3 cm kunyit
      1 sdt ketumbar, sangrai
      2 sdt garam
      Cara Membuat
      1. Campur Jamur tiram dengan bumbu yg telah dihaluskan, aduk rata, biarkan selama 15 menit agar meresap.
      2. Tepung terigu, beri sedikit air
      3. Ambil segenggam jamur tiram, agak diperas kemudian digulingkan dalam campuran tepung terigu dan air
      4. Panaskan minyak goreng secukupnya dalam wajan.
      5. Goreng sampai berwarna coklat kekuningan.
      6. Hidangkan dengan lalapan dan sambal terasi vegan.
      Gurih, nikmat.
      Hidup Vegan!!

      sumber : http://resepvegan.com/

      Bahan:
      1 cangkir pisang beku, potong-potong
      2 cangkir susu kedelai rasa vanila (atau susu vegan rasa vanila lainnya)
      Cara membuat susu kocok rasa pisang:
      1. Potong-potong pisang, lalu masukkan ke freezer.
      2. Taruh pisang di blender dan buat seperti krim kocok.
      3. Masukkan susu vegan. Kocok hingga merata.
      4. Siap untuk disajikan.

      sumber : http://resepvegan.com/

      Bahan:
      Jamur tiram 2 ons
      Tepung beras 2 sdm
      Tepung terigu 4-5 sdm
      Daun kucai 15 helai, iris
      Air 150 cc
      Bumbu:
      Ketumbar secukupnya
      Kemiri 1 butir
      Garam secukupnya
      Bawang putih bila suka
      Cara membuat:
      1. Haluskan semua bumbu
      2. Setelah semua bumbu halus, campurkan dengan tepung terigu, tepung beras, dan air. Uleni hingga kental. Masukkan daun kucai. Aduk rata.
      3. Celupkan jamur ke dalam adonan. Goreng hingga keemasan. Siap disajikan.

      sumber : http://resepvegan.com/

      Bahan:
      1 buah tahu besar, potong kecil-kecil
      250 gr jamur tiram segar, disuwir-suwir
      Bumbu:
      5 butir kemiri
      2 sdm lengkuas
      1 sdm kencur
      1 sdt kunyit
      ½ sdt jahe
      Garam secukupnya
      2 lbr jeruk nipis, iris tipis-tipis
      Daun salam
      Cara membuat:
      1. Haluskan semua bumbu kecuali daun jeruk dan daun salam.
      2. Tumis hingga wangi, angkat.
      3. campur semua sisa bumbu dan bahan hingga rata.
      4. Ambil 2 sdm adonan, bungkus dengan daun pisang yang sudah dialasi daunsalam.
      5. Kukus hingga matang, kemudian di bakar sebelum disajikan.
      Selamat makan!
      Viva Vegan ^_^


      sumber : http://resepvegan.com/

      Bahan
      • 1 bungkus kembang tahu
      • air kelapa dari 5 buah kelapa
      • garam secukupnya
      • gula secukupnya
      • 1/4 kg kacang merah
      • 2 sendok makan cabe giling
      • 7-6 buah jeruk sambel
      • gula merah
      • maizena
      • mentega
      • kecap
      Cara membuat:
      1) Kembang tahu digoreng dalam minyak panas, jangan sampai patah. angkat dan tiriskan.
      2) godok air kelapa dan kembang tahu.
      3) beri bumbu gula dan garam, diamkan sampai airnya habis.
      4) potong kembang tahu memanjang 1×20 cm.
      5) tusuk seperti sate.
      6) panggang sebentar dengan diolesi mentega dan kecap.
      Cara membuat bumbu kacang :
      1) kacang digoreng dengan minyak sedikit saja.
      2) angkat setelah coklat.
      3) dihaluskan.
      4) kacang dimasak dengan air 400 cc.
      5) beri gula merah, 4 buah jeruk sambel, garam dan penyedap
      rasa.
      6) didihkan sampai keluar minyak.
      7) masukkan 1 sendok makan maizena cair.
      Sajikan sate dengan bumbu kacang.

      sumber : http://resepvegan.com/

      Bahan Sosis Vegan :
      3 potong tahu
      ½ cangkir jamur
      1 sendok teh garam
      1 sendok teh lada hitam
      Sejumput bubuk penyedap jamur
      3 sendok teh tepung kentang
      1½ sendok makan gula
      1 sendok teh bawang putih cincang
      Minyak untuk menggoreng
      Cara Membuat Sosis Vegan:
      1. Haluskan tahu dan sisihkan.
      2. Iris jamurnya.
      3. Taruh tahu dalam mangkuk, tambahkan jamur.
      4. Tambahkan garam, gula, lada, dan bawang putih cincang.
      5. Campur semua bahan menjadi satu.
      6. Tambahkan tepung kentang, tepung jagung, sejumput bubuk jamur.
      7. Campur lagi.
      8. Bentuk campuran menggunakan tangan menjadi bentuk bulat panjang, kemudian goreng dalam panci penggorengan.
      9. Ketika warnanya sudah coklat keemasan, angkat dari panci dan sisihkan.

      sumber : http://resepvegan.com/